Επιστήμονες ανακάλυψαν τη λειτουργία του εγκεφάλου που ορίζει το αίσθημα της δίψας. Μελέτες που έγιναν σε τρωκτικά δείχνουν πως αν μέρος της λειτουργίας του εγκεφάλου ενεργοποιηθεί με τεχνητά μέσα τότε προκαλείται δίψα.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διάφορα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Βρέθηκε ο τρόπος λειτουργίας για το αίσθημα της δίψας
Επιστήμονες ανακάλυψαν τη λειτουργία του εγκεφάλου που ορίζει το αίσθημα της δίψας. Μελέτες που έγιναν σε τρωκτικά δείχνουν πως αν μέρος της λειτουργίας του εγκεφάλου ενεργοποιηθεί με τεχνητά μέσα τότε προκαλείται δίψα.
Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie;
 |
| Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie; |
Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι;
 |
| Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι; |
Τα αντιοξειδωτικά, περιλαμβανομένων των βιταμινών Α, C και Ε, είναι άφθονα στα λαχανικά και τα φρούτα, και έχει διαπιστωθεί ότι προστατεύουν τα κύτταρα και το DNA από βλάβες. Δεν είναι λίγες λοιπόν οι έρευνες που καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα αντιοξειδωτικά μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου, της καρδιακής νόσου και της άνοιας.
Ωστόσο, η Δρ Αννλια Παγκανίνι-Χιλ, από την Κλινική για την Έρευνα της Γήρανσης και την Επιμόρφωση στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Ιρβάιν, εξηγεί ότι μέχρι σήμερα παραμένει αδιευκρίνιστο, αν η θετική επίδραση αποδίδεται στα ίδια τα αντιοξειδωτικά ή σε άλλα συστατικά που περιέχουν τα φρούτα και τα λαχανικά.
«Οι περισσότερες διπλές-τυφλές μελέτες, δηλαδή το κορυφαίο εργαλείο επιστημονικής τεκμηρίωσης, έχουν αποτύχει να εντοπίσουν ότι τα συμπληρώματα αντιοξειδωτικών προλαμβάνουν τη νοσηρότητα», σημειώνει.
Η Δρ Παγκανίνι-Χιλ και οι συνεργάτες της λοιπόν, θέλησαν να δώσουν μια οριστική απάντηση στο ζήτημα. Μέσω ερωτηματολογίων που απέστειλαν ταχυδρομικώς από το 1980 σε σχεδόν 14.000 ηλικιωμένους κατοίκους της κοινότητας Leisure World Laguna Hills, συγκέντρωσαν στοιχεία για 56 τρόφιμα ή ομάδες τροφίμων πλούσιες σε βιταμίνη Α και C, καθώς και αν έπαιρναν συμπληρώματα διατροφής.
Τα δύο τρίτα της αρχικής ομάδας έπαιρνε συμπληρώματα βιταμινών, κυρίως C.
Γενικά, το διαιτολόγιο των συμμετεχόντων από μόνο του ήταν ικανό να πληροί τις ελάχιστες διατροφικές συστάσεις ως προς την λήψη βιταμινών.
Κατά τη διάρκεια των 32 ετών που διήρκεσε η συγκέντρωση των στοιχείων, απεβίωσαν συνολικά 13.104 άτομα.
Όταν οι ερευνητές συνεκτίμησαν παράγοντες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η καφεΐνη, η γυμναστική, ο Δείκτης Μάζας Σώματος, η υπέρταση, η στηθάγχη, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο καρκίνος, διαπίστωσαν ότι δεν προέκυπτε καμιά σχέση μεταξύ της ποσότητας της βιταμίνης Α ή της C στην διατροφή ή των συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε και του κινδύνου θανάτου.
«Στον γενικό πληθυσμό, οι υγιεινές συνήθειες συχνά συνυπάρχουν. Για παράδειγμα, αυτοί που παίρνουν βιταμίνες, συνήθως κάνουν και γυμναστική ή απέχουν από το κάπνισμα ή δεν είναι παχύσαρκοι. Άρα, οι συνύπαρξη αυτών των παραγόντων εξηγεί την παρατηρούμενη σχέση μεταξύ μακροζωίας και βιταμινούχων συμπληρωμάτων», εξηγεί η Δρ Παγκανίνι-Χιλ.
Απ’ την άλλη, άτομα με ανθυγιεινές συνήθειες είναι πιθανότερο επίσης να παίρνουν συμπληρώματα. Για παράδειγμα, από τη μελέτη προέκυψε ότι οι άνδρες που ήταν ενεργοί καπνιστές είχαν διπλάσιες πιθανότητες να παίρνουν βιταμίνη C, συγκριτικά με τους μη καπνιστές. Το ίδιο ίσχυε και για την βιταμίνη Α, αλλά και την C και Α στις γυναίκες.
πηγή
Σας άρεσε η ανάρτηση; Αν ναι κάντε share:
και like στη σελίδα μας στο facebook:
Σχετικά Θέματα
Βρέθηκε ο τρόπος λειτουργίας για το αίσθημα της δίψας
Επιστήμονες ανακάλυψαν τη λειτουργία του εγκεφάλου που ορίζει το αίσθημα της δίψας. Μελέτες που...
Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie;
Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie; Επιστημονική μελέτη που...
Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι;
Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι; Τα άτομα που καταναλώνουν πολλά...
Έρευνα: Η αγκαλιά προστατεύει από τις λοιμώξεις
Η αγκαλιά, όπως και η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, μπορεί ενδεχομένως να ενισχύσει το...
Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε!
Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε! Όπως καθετί σε αυτή τη ζωή, έτσι και η προστασία από...
Έρευνα: Όσο πιο δύσκολη είναι η δουλειά μας τόσο πιο γερή μνήμη έχουμε
Έρευνα: Όσο πιο δύσκολη είναι η δουλειά μας τόσο πιο γερή μνήμη έχουμε Άνθρωποι που εργάζονται...
Έρευνα: Η αγκαλιά προστατεύει από τις λοιμώξεις
Η αγκαλιά, όπως και η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, μπορεί ενδεχομένως να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μας προστατεύσει από λοιμώξεις, ανακάλυψαν ερευνητές του Carnegie Mellon University.
Προηγούμενες έρευνες έδειξαν ότι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν διενέξεις στις σχέσεις τους είναι λιγότερο πιθανό να καταπολεμούν τους ιούς του κρυολογήματος και ότι άνθρωποι με κοινωνική στήριξη προστατεύονται μερικώς από την επίδραση του στρες σε ψυχικές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Ερευνητές υπέθεσαν ότι η αγκαλιά μπορεί ενδεχομένως να προσφέρει τα συγκεκριμένα οφέλη στην υγεία επειδή αποτελεί μορφή κοινωνικής στήριξης.
Ο Sheldon Cohen, του Carnegie Mellon, εξέτασε αν η αντίληψη της κοινωνικής στήριξης είναι το ίδιο αποτελεσματική στην προστασία μας από την ευαισθησία σε λοιμώξεις λόγω στρες και αν οι αγκαλιές μπορούν να ευθύνονται σε ένα βαθμό για τα αισθήματα στήριξης, όπως και αν προστατεύουν από λοιμώξεις.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τη στήριξη σε 400 υγιείς ενήλικες μέσω ερωτηματολογίων. Απέκτησαν στοιχεία για τη συχνότητα των διαπροσωπικών διενέξεων και για τις αγκαλιές, από τηλεφωνικές συνεντεύξεις που πραγματοποιήθηκαν σε 14 συνεχόμενα απογεύματα.
Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες εκτέθηκαν σε ιό του κοινού κρυολογήματος και παρακολουθήθηκαν για να αξιολογηθεί η λοίμωξη και τα συμπτώματα της νόσου.
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κοινωνική στήριξη μείωσε τον κίνδυνο λοίμωξης που συνδεόταν με τις διενέξεις και ότι οι αγκαλιές ευθύνονταν για το ένα τρίτο του προστατευτικού αποτελέσματος.
Άσχετα από το αν ένας συμμετέχων ανέφερε πως είχε διαπροσωπικές διαμάχες, η μεγαλύτερη κοινωνική στήριξη και οι πιο συχνές αγκαλιές βοήθησαν στο μετριασμό των συμπτωμάτων κρυολογήματος.
Ο Cohen δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι αγκαλιές από έναν άνθρωπο που εμπιστευόμαστε μπορεί ενδεχομένως να δρουν ως αποτελεσματικός τρόπος στήριξης και ότι η αύξηση της συχνότητας των αγκαλιών θα μπορούσε να αποτελέσει αποτελεσματικό τρόπο μείωσης της ‘’δηλητηριώδους’’ επίδρασης του στρες.
Η προστατευτική επίδραση της αγκαλιάς μπορεί ενδεχομένως να αποδοθεί στη σωματική επαφή καθαυτή ή στο ότι η αγκαλιά αποτελεί συμπεριφορά που δείχνει στήριξη και οικειότητα.
Ο Cohen πρόσθεσε ότι όσοι αγκαλιάζονται περισσότερο προστατεύονται σε ένα βαθμό από λοιμώξεις.
Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Psychological Science.’’
Σας άρεσε η ανάρτηση; Αν ναι κάντε share:
και like στη σελίδα μας στο facebook:
Σχετικά Θέματα
- Βρέθηκε ο τρόπος λειτουργίας για το αίσθημα της δίψας
Επιστήμονες ανακάλυψαν τη λειτουργία του εγκεφάλου που ορίζει το αίσθημα της δίψας.... - Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie;
Δείγμα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας των ανδρών οι πολλές selfie; Επιστημονική μελέτη... - Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι;
Αντιοξειδωτικά: Προάγουν τη μακροζωία ή μήπως όχι; Τα άτομα που καταναλώνουν πολλά... - Έρευνα: Η αγκαλιά προστατεύει από τις λοιμώξεις
Η αγκαλιά, όπως και η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, μπορεί ενδεχομένως να ενισχύσει... - Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε!
Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε! Όπως καθετί σε αυτή τη ζωή, έτσι και η...
Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε!
 |
| Γρίπη: 5 απλά tips για να την αποφύγετε! |
Έρευνα: Όσο πιο δύσκολη είναι η δουλειά μας τόσο πιο γερή μνήμη έχουμε
 |
| Έρευνα: Όσο πιο δύσκολη είναι η δουλειά μας τόσο πιο γερή μνήμη έχουμε |
Η ρεσβερατρόλη «ενεργοποιεί αρχαίο μηχανισμό άμυνας»
 |
| Η ρεσβερατρόλη «ενεργοποιεί αρχαίο μηχανισμό άμυνας» |
Πόσο παράλογοι είναι οι αρνητές των εμβολίων;
 |
| Πόσο παράλογοι είναι οι αρνητές των εμβολίων; |
Πώς εξηγείται το «γαλλικό διατροφικό παράδοξο»
 |
| Πώς εξηγείται το «γαλλικό διατροφικό παράδοξο» |
αντιφλεγμονώδες παρατείνει τη ζωή σε πειραματόζωα
 |
| αντιφλεγμονώδες παρατείνει τη ζωή σε πειραματόζωα |
Μελέτη: «Ταύροι» στο κρεβάτι όσοι άνδρες καταναλώνουν πικάντικα φαγητά
 |
| Μελέτη: «Ταύροι» στο κρεβάτι όσοι άνδρες καταναλώνουν πικάντικα φαγητά |
Ρεσβερατρόλη: Ένα φυσικό ελιξίριο μακροζωίας
 |
| Ρεσβερατρόλη: Ένα φυσικό ελιξίριο μακροζωίας |
Τι είναι τα «μυγάκια» που βλέπουμε;
 |
| Τι είναι τα «μυγάκια» που βλέπουμε; |
Νύστα στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν
 |
| Νύστα στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν |
Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περνάει η ώρα στη διάρκεια μιας εργασιακής μέρας, ειδικά μετά το μεσημέρι, τα βλέφαρα βαραίνουν και αν δεν έχει προηγηθεί καλός ύπνος το βράδυ, το κρεβάτι
Πόσο υγιές είναι το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι;
 |
| Πόσο υγιές είναι το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι; |
Έρευνα: Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ίσως περιέχουν περισσότερες καρκινογόνες ουσίες
 |
| Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ίσως περιέχουν περισσότερες καρκινογόνες ουσίες |
Έρευνα: Κοιμηθείτε γυμνοί για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας!
 |
| Κοιμηθείτε γυμνοί για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας |
Κίνδυνος η σοκολάτα να γίνει είδος προς εξαφάνιση!
 |
| Κίνδυνος η σοκολάτα να γίνει είδος προς εξαφάνιση! |
Αυτά είναι τα πιο δηλητηριώδη μανιτάρια στον κόσμο
 |
| Αυτά είναι τα πιο δηλητηριώδη μανιτάρια |
Πολλά είδη μανιταριών παράγουν διάφορες χημικές ουσίες οι οποίες τα καθιστούν τοξικά και από μια ευχάριστη λιχουδιά μπορούν να μετατραπούν σε θανατηφόρα. Αν και ο αριθμός των
Η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία!
 |
| Η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία! |
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)