Βότανα για την αίσθηση του φουσκώματος

Βότανα για την αίσθηση του φουσκώματος

Δείτε εναλλακτικούς τρόπους απαλλαγής από την αίσθηση του φουσκώματος χρησιμοποιώντας βότανα που μας προσφέρει η φύση απλόχερα.

Πολλά πικρά βότανα βοηθούν την ανακούφιση από τα αέρια και τον τυμπανισμό.


Γλυκάνισο

Oι σπόροι του γλυκάνισου δρουν ως σπασμολυτικό και ως ήπιο καθαρτικό. Δόση: 1 κ.γλ σε μισό ποτήρι νερό, 2-3 φορές την ημέρα, πριν το γεύμα. Διαφορετικά μπορείτε να μασήστε 5-6 σπόρους γλυκάνισου μετά το γεύμα.


Aγκινάρα

 Τα φύλλα της αγκινάρας είναι γνωστά για τις χωνευτικές τους ιδιότητες. Δόση: 1 κ.γλ. σε ένα ποτήρι νερό, το οποίο μοιράζετε σε τρεις φορές την ημέρα, πριν το γεύμα.


Πικραλίδα

Oι ρίζες και τα φύλλα της πικραλίδας δρουν μαλακτικά, διευκολύνοντας τη διαδικασία της πέψης. Δόση: 1/2 κ.γλ. σε μισό ποτήρι νερό, τρεις φορές την ημέρα, πριν το γεύμα σας.







Σας άρεσε η ανάρτηση; Αν ναι κάντε share:

και like στη σελίδα μας στο facebook:



Σχετικά Θέματα